昂刺鱼的营养价值及功效与作用昂刺鱼的营养价值

2023-08-13 09:11:16 来源：互联网

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1、黄颡鱼的营养价值富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。

2、提高免疫力。

3、调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。

4、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

5、调节渗透压，维持酸碱平衡。

6、维持血压正常。

7、增强神经肌肉兴奋性。

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